2015年3月17日 ｜ ブログ
アロマで花粉症の緩和を。。。
おはようございます(*^▽^*)
市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。
予報通り、今週は暖かいですね。
待ちに待った春がやってきました～
暖かくなってくると、外に出たくなるもの♪
ですが。。。
花粉症の方には、辛い季節ですよね。
以前、急性的な鼻炎に悩まされた時は、私も本当に辛かったです(:_;)
鼻は真っ赤になり、皮までむけたことがありました。
いつもマスクに、ユーカリやティートゥリーのアロマオイルを1敵垂らして、鼻づまりを防いでいました。
アレルギーをお持ちの方には、
免疫力を高めてくれる！！
症状を緩和してくれる！！
この2つの有効に働くエッセンシャルオイルとハーブウォーターがオススメです！！
◎免疫力UPに有効なオイル
オレガノ
ティートゥリー
ラヴィンツァラ
パルマローザ
ユーカリ・ラディアタ
◎抗ヒスタミン作用に優れているオイル
カモマイル・ジャーマン
カモマイル・ローマン
レモン
レモングラス
◎鼻づまり緩和にオススメのオイル
ユーカリ・ラディアタ
ペパーミント
◎鼻の炎症緩和にオススメのオイル
フランキンセンス
ユーカリ
ローズマリー
◎花粉によるお肌の痒み緩和にオススメのハーブウォーター
カモマイル・ジャーマン
レモングラス
ラベンダー
ローズ
数種類をブレンドして、芳香浴やルームスプレー、化粧水などアロマを楽しみながら
花粉症対策をしてみてはいかがでしょうか(#^.^#)
花粉症にオススメのハーブティー過去のブログは、こちら
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髙橋 みさき