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隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2015年4月29日 ｜ ブログ

ジャガイモで摂取するビタミンC！！

 

こんにちは(*^▽^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

先日、実家から大量に届いた新ジャガ。

 

ジャガイモには、ビタミンB群やビタミンC、ミネラルといった成分が含まれています。

 

中でもビタミンCは・・・

 

 

なんとも美容に効果的ですね。

ビタミンCをたっぷりと摂取して、シミ対策に活用してみてはいかがでしょうか!(^^)!

 

５月が近づいて、もう紫外線が強くなっています。
目に見えない敵の紫外線には、体の外からだけではなく食事で体の内からも対策をしていきましょう！！

 

昨夜の晩ご飯はポテトグラタン♪

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。