2015年5月23日 | ブログ
ネトルでミネラル補給(≧∇≦)
こんばんは。
市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。
今日は、緑茶に似た味わいでとても飲みやすいハーブ、ネトルをご紹介します。
和名は、西洋イラクサ。
ビタミンや鉄分、カルシウムなどの栄養を豊富に含んでいるハーブです。
これから暑くなるので、水分不足によるミネラル補給にもオススメです(*^▽^*)
血液に関する効能が多いネトル。
貧血の予防や、血液の汚れをきれいにしてくれます。
また、血行を促してくれるので毛細血管まで血液をめぐらせます。他にも、生理の出血量を調整してくれるんです。
抗アレルギー作用で花粉症などのアレルギーにも有効ですし、利尿作用もあるのでむくみ解消にも役立ちます!!
ハーブティーが苦手な方にも、お試しいただきたいハーブの1つです!(^^)!
【市川市】隠れ家ホームサロン レジャンデール
アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。
今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。
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髙橋 みさき