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隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2015年8月7日 ｜ ブログ

夏だって、むくみ対策！！

 

こんにちは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、女性の悩みに多い『むくみ』についてです。

真夏日が続いていますが、オフィスや電車の中では、キンキンに冷房が効いていて体が冷え冷えになっていませんか？

体が冷えると、血行が悪くなって体に悪影響の症状が出てしまいます(+o+)

その症状の1つが、むくみです。

リンパが上手く流れないために、老廃物が排出されずに体内に留まってしまいます。

真っ先に影響が出るのが脚と顔です！！靴がきつくなったり、顔が少し腫れたように膨らんだり。。。

 

♪アロマトリートメントで解消するむくみ♪

ローズマリー・・・血行促進作用で体を温めてくれます。血行が良くなると、リンパが流れやすくなります。

グレープフルーツ・・・リンパの流れを良くする上に、利尿作用が高いのでむくみを解消してくれます。

サイプレス・・・リンパうっ滞除去作用で、むくみや冷え対策にオススメです。

パチュリー・・・うっ滞・うっ血作用に優れているので、むくみ全般に効果を発揮してくれます。

♪ハーブティーで解消するむくみ♪

ダンディライオン（ルーツ）・・・おねしょのハーブと言われるほど、利尿作用に優れています。体内の余分な水分を排出してくえます。

ジュニパーベリー・・・解毒作用に優れていて、老廃物の排出に欠かせないハーブの1つです。デトックス効果に期待が持てます。

ローズヒップ・・・ビタミンの爆弾と言われているビタミンの宝庫のハーブ。むくみや便秘だけでなく、美容効果にもオススメです。

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。