メディカルアロマトリートメントなら市川市の
隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2016年6月13日 ｜ ブログ

香りで湿気と上手く付き合いましょう！

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

3月よりFacebookのみでの更新になっていましたが、ホームページの更新も再開いたしました。

梅雨に入り、湿気が高い日が多くなってきました。

毎年のことながら、ジメジメしていると気分も滅入ってしまいます。

そこで、アロマを上手に使って気持ちを高めていきましょう！！

 

【ティートゥリー】

抗菌作用があるので、雑菌の繁殖に効果的です。

洗濯物の生乾きの臭いにも。。。

【ペパーミント】

清々しい香りでスッキリとします。

【フランキンセンス】&【サンダルウッド】

浄化作用で憂鬱な気分を吹き飛ばしましょう。

【グレープフルーツ】

爽やかな香りが気分を落ち着かせてくれます。

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2016年3月16日 ｜ ブログ

花粉症対策に使えるハーブティー♪

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

以前、花粉症対策に使えるアロマオイルについて書きましたが、今日は辛い症状に合わせたハーブティーのご紹介です。

★抗ヒスタミン作用のあるハーブ

アイブライト

フィーバーフュー

カモマイル（ジャーマン＆ローマン）

・カモマイルには2種類ありますが、ジャーマン種の方が甘くて飲みやすいです。

※体内でヒスタミンが放出されることによって、アレルギー症状が出るといわれています。

抗ヒスタミン作用とは、ヒスタミンの放出を抑えてくれる作用です。

 

★抗アレルギー作用のあるハーブ（アレルギー症状の緩和に有効といわれているハーブ）

リコリス

ネトル

ミルクシスル

ルイボス

 

★免疫力を高めてくれるハーブ

エキナセア

レモンバーム

リコリス

 

★ブレンドハーブティーとして、他におすすめのハーブ

ローズヒップ・・・ビタミンの爆弾といわれるほど、ビタミン類を多く含んでいます。免疫力強化になります。

カレンデュラ（マリーゴールド）・・・からだの毒素排出や抗炎症作用があることから、予防としてシーズン前から飲むのにオススメです。

ユーカリ・・・抗ウイルス・抗炎症作用により、鼻づまりの症状の緩和に役立ちます。

 

アロマとハーブティーをうまく活用して、症状の緩和に役立てましょう!(^^)!

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2016年3月6日 ｜ ブログ

花粉症対策に使えるアロマオイル♪

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、今年から認定された記念日【エステティックサロンの日】

3日(サ)6日(ロン)の日です(*^▽^*)

さてさて、今日も日差しが暖かい朝で始まった…のも束の間。

あっという間に曇り空になってしまいました。

季節的に、花粉症の方は辛い日が続いているのではないでしょうか。

今日は、症状緩和に利用できるアロマオイルをご紹介します！！

是非、芳香浴や入浴剤として、リラックスタイムを兼ねて活用してみましょう!(^^)!

※入浴剤としてご利用の際は、乳化剤やバスソルトにアロマオイルを混ぜてご利用下さい。

 

★目にくる症状には。。。

カモマイル・ローマン

ラベンダー

 

★鼻にくる症状には。。。

ペパーミント

ユーカリ

ティートゥリー

♡外出前に、オイルをマスクの外側にお好みのオイルを1滴垂らしておきましょう。

スーッとする香りが鎮静効果と鼻通りを助けてくれます。

 

★喉にくる症状には。。。

ユーカリ

ラベンダー

ティートゥリー

サンダルウッド

まずは、喉の乾燥を防ぎましょう。

 

アロマオイルを上手に使って症状の緩和を！！

アロマオイルについての相談や質問がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。