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隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2015年5月23日 ｜ ブログ

ネトルでミネラル補給（≧∇≦）

 

こんばんは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、緑茶に似た味わいでとても飲みやすいハーブ、ネトルをご紹介します。

和名は、西洋イラクサ。

 

ビタミンや鉄分、カルシウムなどの栄養を豊富に含んでいるハーブです。

これから暑くなるので、水分不足によるミネラル補給にもオススメです(*^▽^*)

 

血液に関する効能が多いネトル。

貧血の予防や、血液の汚れをきれいにしてくれます。

また、血行を促してくれるので毛細血管まで血液をめぐらせます。他にも、生理の出血量を調整してくれるんです。

 

抗アレルギー作用で花粉症などのアレルギーにも有効ですし、利尿作用もあるのでむくみ解消にも役立ちます！！

ハーブティーが苦手な方にも、お試しいただきたいハーブの1つです!(^^)!

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2015年5月19日 ｜ ブログ

女性に嬉しい♪ローズヒップ

 

こんにちは(*^▽^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、私がハーブティーを飲むきっかけになったローズヒップをご紹介します。

かれこれ10数年前に、便秘に悩みローズヒップとハイビスカスを購入して、自らブレンドして飲んでいました。

その効果に驚いて、ハーブの力を知ってハーブとアロマに興味を持ち始めました。

和名は、ドッグローズ。

花が咲いた後に出来る実です。

 

ビタミンの爆弾と言われているローズヒップには、女性に嬉しい効能がいっぱい♡

ビタミンA、B、C、Eの他に、鉄分、カルシウム、食物繊維、ベータカロテン、リコピンなどを含んでいます。

ビタミンCは、レモンの20倍も含んでいます。

 

効能は、美肌・美白、便秘、貧血など沢山あります。

老廃物の排出を促して、ビタミン補給が出来るので、デトックスにも美肌対策にも有効です！！

また、ローズヒップティーとして飲んだ後は、実を食べることで余すことなく栄養を摂取出来ます。

ハイビスカスとのブレンドが広く知られていますが、どのハーブとも相性が良いハーブです!(^^)!

 

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2015年5月18日 ｜ ブログ

今年初購入♡サンダル

 

こんばんは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、小岩の靴屋さんへ行ってきました。

フラワー通りにある、とても小さなお店です。

素敵な靴がそろっている、私のお気に入りの靴屋さん♪

その名の通り、本当に安いんです。

ほとんどの靴が3,000円前後！！お財布に優しいお値段です(*^▽^*)

 

関東へ来てからは、ほとんどの靴をこの靴屋さんで購入ｗｗ

オーナーさんが、いつもオススメの靴を出してくれます。

足の甲が広くて高く、おまけにサイズが小さい私にとって合う靴を探すのはひと苦労(;´･ω･)

 

試着をして歩いてみて選んだ靴。

どちらかに選べず、2足とも購入(#^.^#)

 

お店に行くと、毎回オーナーさんと話し込んでしまいます。

今日は、1時間くらいお邪魔してしまいました。

 

新しい靴を買って、気持ちが高まりました。

今週も頑張りましょう！！

 

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