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2015年3月25日 | ブログ

幸せと平和について考える。。。

 

こんにちは(*^_^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、とても天気が良い日です。

風が強いですが。。。

 

先ほど、先日購入した絵本が届きました♪

姪っ子たちへのプレゼントなのですが、私が読みたかったし、

彼女たちにも読んでもらいたくて購入(*^▽^*)

 

ウルグアイのムヒカ元大統領が、2012年に開かれた国際会議での演説を絵本にしたものです。

世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ

幸せとは何か。

幸福な生活を送るとは、どういうことなのか。

物であふれている現代の日本。

とても考えさせられるムヒカ元大統領のスピーチです。

 

沖縄県の与那国島で、当時小学校1年生の安里有生(あさと ゆうき)くんが、

2013年に沖縄県平和祈念資料館が募った『平和のメッセージ』によせた詩です。

すてきだねへいわって

緑が多く、どこまでも続く美しい海、青く聡明な空、のんびりとした沖縄が想像できます。

 

今年は、戦後70年。

最近、テレビでも戦中や戦後の様々なことに視点を当てた特集が放送されています。

 

幸せや平和について、考える時間を持ってみてはいかがでしょう(*´▽`*)

 

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髙橋 みさき

2015年3月24日 | ブログ

【3月限定キャンペーン】残すところ、あと1週間あまり。。。

 

こんにちは(*^▽^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 

関東でも、桜の開花宣言がされ始めました♪

 

が…

 

昨日の夕方から気温が下がって、冬に戻ったような。。。

こんな時こそ、体調管理をしっかりしたいですね。

 

隠れ家ホームサロン レジャンデールでは、

 

3月限定のキャンペーンに、大変ご好評をいただいています(^^)/

 

春の自分磨きキャンペーン

100分 7,000円

 

トリートメント内容

【フェイシャル】

クレンジング、洗顔、美顔トリートメント、美顔プッシュ、リフトアップ

【ボディ】

脚の両面、背中、腕、デコルテ、ヘッド

IMG_0995

今月も残すところ、1週間あまり。。。

 

まだ空いている日がありますので、是非お試し下さい!!

詳しい空き状況・ご予約・お問い合わせは、下記の”ご予約はこちら”より(*^_^*)

 

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髙橋 みさき

2015年3月22日 | ブログ

れんこんパワーを美容に役立てる!!

 

こんばんは(*^_^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日の晩ご飯1品目。

れんこんのポテト挟み焼き。

れんこんのポテト挟み焼き

マッシュポテトに味噌とマヨネーズで味付けしたので、何もつけなくてもOK!!

 

2品目は餃子。

餃子

挽き肉とキャベツだけのシンプル餃子です。

あとは、ご飯とお味噌汁♪

 

れんこんには、ビタミンC食物繊維が含まれているので、シミやそばかすの予防や

皮膚の新陳代謝を促すなど美容に役立ちます。

 

また、タンニンという成分が、花粉症などのアレルギー症状の抑制に有効と言われています。

 

れんこんの美味しい季節は、そろそろ終わりですが通年で手に入る野菜なので、

栄養のバランスを考えて常食したいですね!(^^)!

 

3月も後半です。

明日からの1週間も、頑張りましょう!!

 

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