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2015年1月28日 | ブログ

ハーブティーで、花粉症への備えを…

 

こんにちは(*^▽^*)

 

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 

寒い日々が続いていますね。

春が待ち遠しいです。

 

春になると、花粉症の方にとっては辛い季節ですよね。

 

今のうちから、お薬を飲まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
花粉症だけど、あまりお薬に頼りたくない…

 

そんな方に。。。

 

ハーブティーのお勧めです!!

 

エキナセア
免疫力の強化、抗アレルギー作用で花粉症の緩和に!
風邪やインフルエンザなどの感染症にもオススメ!!
【注意】キク科(ブタクサ)アレルギーの方は、症状を悪化させます。

 

エルダーフラワー
抗炎症作用、粘液の浄化作用で花粉症や鼻炎にオススメ!
エキナセア同様に、風邪やインフルエンザなどの感染症にもオススメです。

 

ネトル
抗アレルギー作用で花粉症の緩和、強壮作用で元気を与えます。
ミネラルや鉄分を含んでいるので、貧血の予防にもオススメ!

 

ジャーマン・カモマイル
花粉症や鼻づまりにオススメ!
【注意】キク科(ブタクサ)アレルギーの方は、症状を悪化させます。

 

アイブライト
目の不快感に!
酷使した疲れ目にも、オススメです。
抗ヒスタミン作用で、アレルギーの元でもある体内で出るヒスタミンを抑えてくれます。

 

ローズヒップ
ビタミンの爆弾と言われているハーブです。
ビタミンを摂取して、アレルギーに負けない体づくりを…

 

ペパーミント
鼻づまりの時に飲むと、スーッとした香りで鼻の通りを良くしてくれます。

 

ハーブティーは、シングルで飲むも良し、数種類のハーブをブレンドして飲むも良し!
相乗効果が得られるので、ブレンドしたハーブティーがオススメです。
エッセンシャルオイル同様に、ハーブもいろいろな作用を持っています!
アロマやハーブのある生活で、イキイキ☆ライフを楽しみましょう(^^)/

 

【市川市】隠れ家ホームサロン レジャンデール

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髙橋 みさき

2015年1月25日 | ブログ

メディカルアロマスクールの新年会へ行ってきました!!

 

こんばんは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 

昨日は、通っているメディカルアロマスクールの新年会でした。
レッスン時代のお友達と久しぶりの再会で、とても楽しい時間を過ごしました(*^▽^*)

 

ご自宅でサロンを開かれている方々や、ナード・ジャパンの認定校を開かれている方々などとの交流は、
とても興味深く刺激のあるもでした。

 

ナード・ジャパンとは…

NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)

ベルギーにあるメディカルアロマテラピーの研究機関である

NARD(Natural Aromatherapy Research and Development)の日本の窓口として1998年に設立された協会です。

 

ベルギーやフランスでは、アロマテラピーを医療として役立てています

 

香りで癒されるとともに、心身の不調の原因に合ったエッセンシャルオイルを用いてケアしていきます。
アロマテラピーサロンと聞くと、エステサロンと思う方も多いですが…

 

『美』を求めると共に健康面にも活躍してくれるのがアロマテラピーでもあります。

 

いつもお世話になっている先生と。
堀先生と

 

ミニライブ♪
ミニライブ

 

一緒に学んだお友達。
高関さんと

 

改めて、アロマの魅力を感じた時間でした(*´▽`*)
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髙橋 みさき

2015年1月21日 | ブログ

【今日の香り】雨の日でも、晴れをイメージした香り

 

おはようございます。

市川市の隠れ家ホームサロン レジャンデールの髙橋みさきです。

 
今日は、お天気が優れない朝です。
香りだけでも晴れにしたくて、今日の香りを考えてみました。

 

オレンジ・スイート
ベルガモット
イランイラン
ゼラニウム
ラヴィンツァラ

デュフューザー
柑橘系お花系の香りに、樹木系のスッキリと爽やかな香りをプラス。

リラックス用としても、オススメの香りが出来ました。

 
ラヴィンツァラは、ユーカリ・ラディアタに似た香りで、抗ウイルス作用があるので風邪やインフルエンザに有効に働きかけます。
他にも、心身の疲れや不眠でお悩みの時にもオススメのオイルです!!

 
今日も1日、頑張りましょう!(^^)!

 
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髙橋 みさき