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隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2015年7月21日 ｜ ブログ

美味しいブレンドハーブティーに出会いました♪♪

 

おはようございます。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日も蒸し暑い1日が始まりました(>_<)

先日、新宿ルミネエストにあるハーブスで飲んだハーブティーが、とても美味しかったのでご紹介しちゃいます。

 

オリジナルブレンドハーブティー

ブレンド内容は、

ローズレッド

女性に人気のバラの花びら。

女性特有のお悩みには、欠かせないハーブの1つです。また、精神的に辛い時などに飲むと気持ちを和らげて幸せな気持ちへと導いてくれます。

 

レモングラス

レモンの香りが爽やかなイネ科のハーブです。

消化促進作用があるので、ダイエットに効果を発揮してくれたり、血行促進作用でむくみを解消してくれたり♪

疲労回復や胃腸にもオススメです。

 

ベルベーヌ

レモンバーベナとも呼ばれていて、その名の通りレモンに似た香りでスッキリとしています。

精神系や神経系、胃腸でお悩みの方にオススメです。

 

ハイビスカス

梅干しと同じクエン酸を含んでいて、疲労回復にオススメのハーブです。

酸味がブレンドハーブティーの味を引き締めて、美しい真っ赤な色を出すハーブです。

 

ブレンドの割合が最高で、それぞれのハーブの味が際立っていました。

ティーポットにゆらゆら浮かぶハーブやハーブティーの色を見てホッとした落ち着きを覚えて、ティーカップに注いで香りを楽しみ、飲んで味を感じる。

今の季節にピッタリのブレンドです。

真似っこしちゃおうと思います(*´▽｀*)

今日も1日、頑張りましょう！！

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2015年7月19日 ｜ ブログ

久しぶりの再開（≧∇≦）

 

こんばんは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、東京へ遊びにきていたお友達に会ってきました♪

彼女と会うのは、約2年ぶり。オーストラリアのド田舎で同じ屋根の下、3ヶ月を過ごしました(*^▽^*)

3時間くらいしか会えなかったけど、オーストラリアでの思い出話に花が咲きました♡

 

イニスフェイルという田舎にあるバナナ工場で働いていた私たち。

一生分のバナナを触りましたｗｗ

 

思えば、ハーブ農園でハーブやアロマの勉強をしようと飛び立ったのに、なぜかバナナ工場に行っていました(/・ω・)/

人生は、何があるか分からないから面白いですよね。いろいろな出会いもありますし♡

 

明日は、どんな出会いがあるのか楽しみです♪

 

おやすみなさい☆

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

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2015年7月18日 ｜ ブログ

ネバネバで、夏バテ解消！！

 

こんばんは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

最近、私の周りでは蒸し暑いために夏バテによる食欲不振のお友達が続出中(>_<)

皆さんは、大丈夫でしょうか？

私も若干ですが、暑さによる疲れが。。。

そこで今日のお昼は、納豆と卵の冷やしうどん♪

暑い夏は、ネバネバしているものを食べて体力の回復に役立てましょう！！

納豆をはじめ、キムチやチーズ、ヨーグルト、お味噌など…発酵食品は、高い栄養価を含んでいます。

積極的に摂りたいですね(*^▽^*)

 

☆納豆の効能☆

・タンパク質やビタミンB群で、スタミナUP！

・ナットウキナーゼで、血液サラサラ♪

・納豆菌が善玉菌を増やして、腸を整える！

・大豆タンパク質で、血管を丈夫に！

・豊富なビタミンKで、骨粗しょう症の予防に！

 

血液がサラサラになることで得られる、女性に嬉しい効果も♡

それは…

冷えやむくみの改善に♪

お肌のシミやシワ、くすみの改善に♪

（注）ナットウキナーゼは、熱に弱いので出来るだけ火を通さずに食べましょう!(^^)!

 

バランスの取れた食生活と、アロマトリートメントとの併用で、イキイキとした美と健康を手に入れましょう♡♡

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。