メディカルアロマトリートメントなら市川市の
隠れ家ホームサロンlegendaire-レジャンデール-

2015年7月16日 ｜ ブログ

【今日の香り】スッキリと爽やかに（≧∇≦）

 

おはようございます。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、台風の影響で朝から曇り空です(>_<)

湿気もあって、かなり蒸し暑い。。。

そこで今日は、ミントと柑橘系の香りでスッキリと爽やかに♪

 

アロマのブレンド内容は…

 

スッーとするミント

独特な森林の香りのティートゥリー

酸っぱいけど元気の出るグレープフルーツ

爽やかな酸味を香りで感じるレモン

 

今日は、この香りでサロンルームを満たしています♡

午後からですと、空きがありますので当日予約が可能です！！

ご予約をお待ちいたしております。

 

以前、ブログに書きましたが、もし雨が降り出した時には是非傘に落ちる雨の音を楽しんで下さい。

 

雨を憂鬱と思わずに、楽しみましょう。

自分次第で、素敵な1日に変えられますよ！！

 

今日も1日、頑張りましょう(*´▽｀*)

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2015年7月14日 ｜ ブログ

枝豆の美味しい効能(*^▽^*)

 

こんにちは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

梅雨は、どこへ行ってしまったのでしょう？各地で、猛烈な暑さになっていますね(;’∀’)

今日の市川は、真っ青な空でした。

こんな暑い日は、ビールが最高に美味しい♪…と、よく聞きます。

そして、おつまみには、枝豆が相性バッチリ！！

という私は、ビールが苦手なのですが。。。

無類の豆好きです♡

サラダや1品料理など、お料理にも使える枝豆。

枝豆には、健康に欠かせない効能がいっぱい。もちろん、美容にも役立ってくれます！！

 

ビタミンB1・・・夏バテ防止に。

食物繊維・・・お通じの改善に。

鉄分・・・貧血防止に。

メチオニン・・・アルコールを分解して、肝機能の強化に。

カリウム・・・成人病の予防や利尿作用で、むくみの改善に。

オルニチン・・・美肌や若返りに。　※だだちゃ豆に多く含まれていますが、枝豆にも豊富に含まれています。

他にも、女性に嬉しいビタミンCや葉酸も多く含まれています!(^^)!

 

ただ、食べ過ぎると痛風やお腹を壊すなどの副作用を起こすので、他の食べ物とバランス良く適量を食べましょう！！

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

アロマで癒されることから、本来持っている貴女の『美』を取り戻すお手伝いをいたします。

今以上に美しい自分を取り戻すアロマテラピーがレジャンデールのアロマテラピーです。

2015年7月8日 ｜ ブログ

雨の楽しみ方♪

 

こんにちは。

 

市川市の隠れ家ホームサロン　レジャンデールの髙橋みさきです。

 

今日は、午後から雨の予報☔

お天気が雨だと、

『濡れるから、出かける気にならない』

そう思う方も多いのではないでしょうか。

 

先日、知り合いが

『傘に落ちる雨の音を聞くのが好き。だから、雨の日に外に出るのが楽しい』と。

 

いつも何も考えずに傘をさして歩いていましたが、その話を聞いてからは雨の音に耳を傾けるようになりました。

ちょっとしたことですが、雨の降りかたや雨粒の大きさによって、音が違っていてとても楽しめます。

今日は、どんな音がするのかなーなんて、外に出る前からちょっとワクワクします(*^▽^*)

 

鬱陶しいと敬遠されがちな梅雨ですが、少し見方を変えることで、楽しさに変わりますね♪

 

今日も1日、頑張りましょう！！

 

【市川市】隠れ家ホームサロン　レジャンデール

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